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Cystenac 600

20,38 €

ACIDE AMINÉ SOUFRÉ D’ORIGINE NATURELLE 

La cystéine participe à de nombreuses fonctions métaboliques: synthèse des acides gras, formation de la peau, des ongles et des cheveux, production d’hormones, et . 

Elle est notamment nécessaire à la synthèse du glutathion, un important antioxydant, et â son maintien en quantité adéquate à l’intérieur des cellules.

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Qu'est-ce que la N-Acétyl Cystéine (NAC) ?

La N-acétylcystéine est un dérivé de synthèse de la Cystéine. Une fois dans l'organisme, elle se transformera rapidement en Cystéine, un acide aminé soufré non-essentiel, c'est-à-dire que l'organisme est capable de la synthétiser lui-même, à partir de la méthionine.

Dans le corps humain, la Cystéine intervient dans de nombreuses fonctions métaboliques. On retrouve également la Cystéine dans de nombreux aliments.

Où trouver la N-acétylcystéine dans l'alimentation ?

Comme c'est une molécule synthétique, la NAC ne se retrouve pas dans notre alimentation. Par contre, de nombreux aliments contiennent de la Cystine, un acide aminé qui constitue les protéines et qui se compose de deux cystéines. On retrouve la Cystine en majorité dans des aliments riches en protéines.

On retrouve les viandes et poissons, avec en tête pour 100 gr la morue séchée (673 mg), les rognons de porc (557 mg), le bifteck (524 mg), le foie de veau (490 mg), la seiche (425 mg), le poulet (423 mg) et le veau (416 mg).

Les aliments d'origine végétale peuvent également contenir de la Cystine. C'est le cas des graines de moutarde et de la spiruline, des sources végétales riches en Cystine, avec une teneur dans l'ordre de 680 mg et 662 mg pour 100 gr. Les oléagineux sont également de bonnes sources. C'est le cas des noix (484 mg), des germes de blé (458 mg), des graines de Tournesol (451 mg), des graines de sésame (440 mg) et des noix de cajou (393 mg). Quelques légumes contiennent aussi de la Cystine, comme l'oignon, l'ail, le brocoli ou encore le chou de Bruxelles.

Comment prendre de la N-Acetylcystéine ? 

La N-Acétylcystéine ou NAC se retrouve généralement sous forme de complément alimentaire en gélules, en comprimés ou en capsules. Il est important de respecter la prescription du médecin ou les conseils d'utilisation renseignés sur chaque complément alimentaire, en fonction du dosage par gélule.

Pour des dosages élevés, il est recommandé de fractionner les prises au cours de la journée.

Un médecin peut également prescrire de la NAC sous forme injectable ou encore sous forme à inhaler, selon les effets recherchés.

Quand prendre de la N-Acetylcystéine ? 

Un dosage élevé sera pris en 2 ou 3 fois au cours de la journée, avant ou au cours des principaux repas.

Historique de la N-acétylcystéine

C'est en 1960 que démarre la synthèse chimique de la N-Acétylcystéine à partir de la Cystine. C'est également à cette période que sa fabrication industrielle et son utilisation en pharmacie débutent.

La NAC était avant tout utilisée en médecine classique, avant d'être mise sur le marché sous forme de complément alimentaire, notamment suite à de nombreuses études prouvant ses bienfaits.

Toujours prescrite aujourd'hui sous différentes formes par les médecins, on la retrouve toujours aussi sous forme de complément alimentaire.

Composition

Composition de N-Acétyl Cystéine :

Ingrédients pour 1 gélules : 600 mg de N-actéyl cystéine non OGM

Gélules d'origine végétale 

 

Conseils d'utilisation

Une gélule de N-Acétyl Cystéine par jour

1 le matin, à jeun à avaler avec de l'eau.

Contre-indications :

  • Déconseillé aux femmes enceinte ou allaitantes
  • Déconseillé aux enfants, sauf avis médical contraire.

Précautions d'emploi :

  • Les compléments alimentaires ne peuvent en aucun cas se substituer à un régime d’alimentation variée et équilibrée.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, ou les personnes sous traitement médical toujours demander l’avis d’un professionnel de santé.

En tant que compléments alimentaires naturels nos produits ne sont pas et ne peuvent être considérés comme des médicaments.

Cystenac

Références spécifiques

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